湿疹,变态反应性皮肤炎症,按照病情爆发程度可分为急性湿疹、亚急性湿疹以及慢性湿疹,而本章则是着重地讲解有关于慢性湿疹患者,在日常护理之中需要注意的事项。
1、过敏性体质或有过敏性家族史者,要避免各种外界刺激,如热水烫洗、搔抓、日晒等,尽量避免易致敏和刺激性食物。
2、生活要规律,注意劳逸结合;多锻炼身体,增强自身。平时比较好随身携带杏璞霜成人型乳膏,一旦病处爆发瘙痒,就可挤出乳膏对病处进行涂抹轻揉,很快就能抑制瘙痒,长期下来还能保养皮肤。
3、衣着宜宽松,以减少摩擦刺激,勿使化纤及毛织品直接接触皮肤。
4、保持良好卫生习惯,勤换衣服,使皮肤保持清洁,忌用热水、肥皂等刺激性较强的洗涤剂洗患处,尽量避免用手指搔抓局部患处,并保持情绪安定,切勿焦虑、忧郁。
5、饮食宜清淡而富于营养,忌食海腥发物及腥辣食物,如酒、烟、羊肉、牛肉、鱼、虾等食品。平时保持大便通畅,睡眠充足。