雀斑在生活中很常见，很多人脸上都会长有雀斑，这使他们对雀斑的预防很关注。但是，雀斑要如何预防呢?杭州肤康皮肤病研究所的医生告诉我们雀斑预防要从病因做起。
雀斑是一种常见的面部色斑。雀斑形成的原因与遗传、体质、曝晒、等有关。不论先天或后天出现的雀斑，均与遗传因素有密切的关系。其中斑点数字的多少是随遗传程度，光照强度，年龄大小，地域不同，种族不同，职业与工作环境不同，甚至与心情不同睡眠是否充足有一定关系。那么，预防雀斑要从哪些病因做起呢?
1、防雀斑平时应避免过度的日光照射更应避免过度的日光暴晒尤其夏季更应注意外出应遮阳或使用防晒霜。
2、多食富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜。
3、选择营养性食物，注意适量的运动，保持充足的睡眠，心胸开朗，都能起到预防黑斑和使黑斑减退的作用。》》》导致雀斑的原因
4、忌食光敏性药物及食物如：补骨脂素甲氧补骨脂素等。
5、保持心情舒畅愉快，避免忧思抑郁的精神状态。
6、预防雀斑注意事项中患者忌随便用药物，必要时请在医生指导下合理用药。
通过上述介绍，大家应该已经知道了雀斑预防要从病因做起，希望对大家能有所帮助。治疗雀斑要选择的专业的皮肤病医院，以免引起疾病被耽误治疗，引发更严重的后果。
【医生提醒】治疗皮肤病一定不能马虎，要做到早预防、早发现、早治疗，病情严重的患者，一定要到的皮肤病医院治疗。如果您心中还有疑惑，欢迎点击医生咨询，让皮肤病医生给您专业的答案。感谢您的阅读，想了解更多关于雀斑的文章，请点击杭州皮肤病医院官网，杭州肤康皮肤病专科祝您早日。
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