虽然我们大家都知道牛皮癣是一种慢性皮肤病，却是因自身异常受到外界因素的刺激而发病。好的身体素质是对抗疾病的基础，所以在治疗牛皮癣的同时，牛皮癣患者增强自身是非常重要的。但生活中有过多不利因素影响着我们的提高，如环境的污染、生活不规律、压力精神抑郁、营养不均衡等。对于本身就低下的牛皮癣患者来说，增强自身免疫功能也是非常重要的一项工作。
那么哪些方法能帮助患者提高自身呢?每天摄取200毫克维生素C。维生素C虽然存在于许多蔬菜水果中，但由于维生素C不耐热，在烹调中会丧失许多，所以每天额外补充一些维生素C是必要的。每天摄取200单位的维生素E。维生素E可以抗衰老，增强人体中的抗氧化剂，可以帮助牛皮癣患者加强抵抗病毒的能力。
对于饮酒的牛皮癣患者，一定要控制每天的饮酒量，每天饮酒不要超过1杯。过量的饮酒给血液和心脏等器官造成很大负担和破坏。不要滥用抗生素。抗生素对病毒并没有特别的，只有确诊是由细菌感染所致时服用抗生素才。滥用抗生素不仅没用，而且还会导致患者的免疫系统遭到破坏。
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