牛皮癣患者日常要做好哪些护理工作

来源 : 杭州皮肤医院

　　牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，它的发病群体非常广泛，牛皮癣的发病人群从儿童到中年、老年都可能患上牛皮癣，所以说牛皮癣患者一定要掌握自己发病的原因，这个是非常重要的，然而儿童牛皮癣患者更加要注意，效果才有可能做得更好。

　　牛皮癣患者日常要做好哪些护理工作？

　　1、每天要有一定的运动量

　　适当进行体育锻炼也是要做的，患者应注意休息，不可太过辛劳。每天应对身体部位进行足够的活动和锻炼，但要注意不可剧烈运动，注意放松身心。

　　2、保持心情愉悦

　　保持愉悦的心情也很重要。如果精神抑郁、压力大、情绪不稳定彬不利于疾病的，因要尽量保持精神放松，心情愉悦，积极乐观的接受治疗，争取尽快。

　　3、饮食注意

　　牛皮癣的发病因素很多，平时要养成好的饮食习惯，主食以谷物为主，多吃水果和蔬菜，但是在这方面也是有忌口的食物，辛辣油腻的食物一定不要吃，易引发过敏的食物也不要吃。

　　4、洗澡注意

　　牛皮癣患者洗澡时注意水温要适应，水温太高的话会刺激皮损，对于皮肤不利；水温过低促进皮肤的血液循环，不利于皮损消退，洗澡的时候不要用力搓擦，还应注意改善防受凉感冒而造成病情的加重。

　　5、皮肤卫生注意

　　皮肤清洁卫生很重要，注意保持炎症部位皮肤的清洁与消毒，定期更换衣服和床上用品，保持衣物干净和柔软，居住的地方也要经常开窗通风，避免太过阴暗潮湿。

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