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如何做好面部白癜风日常保健?避免白癜风隐患

来源 : 福州皮肤医院

　　如何做好面部白癜风日常保健?患上面部白癜风后，患者想的就是赶紧白癜风，担心的就是白斑继续发展，无论是为了治疗还是为了控制白斑，患者都要做好日常生活上的保健。

　　1.合理饮食

　　白癜风患者应该补充的食物：一种是酪氨酸含量丰富的食物，另一个种是铜、锌等微量元素含量丰富的食物;白癜风饮食应该忌食或少食富含维生素C的食物，如鲜橘、柚子、草莓和杨梅等应尽量少吃，因为维生素C可抑制黑色素的合成，酒也不宜多喝。日常经验也表明过酸、过辣的食物以及所谓“热性食物”或“发物”、鱼、虾、蟹、羊肉、狗肉等，这些酸性食物、辛辣食物以及发物可能对白癜风患者的皮肤造成刺激，甚至引起过敏反应，应该忌食。

　　2.保持健康情绪

　　患者应该保持健康乐观的情绪，是自己的身心处于乐观的思绪之中。不要有负面悲观的情绪。医生提醒患者在紧张的工作中要学会放松，学会释放压力，保持一个积极乐观的心情，避免白癜风隐患。